La Microkinésie : quand votre corps se répare lui-même
Technique douce par micro-palpations qui s'adresse à tous, en curatif et en préventif, à tous les âges de la vie.
La Microkinésie, c'est quoi ?
Le corps humain, comme tout organisme vivant, est conçu pour s'adapter, se défendre et se réparer face aux agressions venant de l'extérieur. Au quotidien, face aux agressions d'origines environnementales, virales, traumatiques, émotionnelles ou autres, un phénomène naturel d'auto-réparation s'effectue en silence.
Mais parfois, l'agression est trop forte ou mal identifiée par l'organisme. Lorsqu'elle dépasse les possibilités de défense, la vitalité du tissu corporel concerné va être altérée et laisser apparaître une « cicatrice », sorte de mémoire de l'évènement. L'accumulation de ces mémoires fera un jour apparaître un symptôme, une douleur, un trouble fonctionnel, voire une maladie.
Par des micropalpations spécifiques, le praticien en microkinésie va rechercher ces agressions et donner au corps des informations micropalpatoires pour qu'il se répare lui-même. L'objectif est de redonner des informations au corps pour qu'il évacue ces agressions et qu'il puisse récupérer comme il est normalement capable de le faire.
Conçue en France par deux masseurs-kinésithérapeutes (P. Benini et D. Grosjean), la microkinésie existe depuis une trentaine d'années.
Pour qui ? Pour quoi ?
La microkinésie s'adresse à tous : femme enceinte, nourrisson, enfant, adolescent, adulte, sénior, sportif.
Troubles physiques
- Raideurs, perte de mobilité
- Torticolis, plagiocéphalie, scoliose
- Douleurs articulaires, musculaires, ligamentaires
- Tendinopathie, capsulite rétractile, algoneurodystrophie
- Spondylarthrite, polyarthrite, fibromyalgie
- Troubles musculosquelettiques
- Maladies de croissance (Osgood-Schlatter, Sever)
- Blessures du sportif
- Cordes lymphatiques
Troubles cutanés
- Psoriasis, eczéma
- Zona
- Cicatrices
- Verrues, molluscum
Troubles organiques
- Reflux, régurgitations
- Colopathies, gastrites
- Constipation, diarrhées
- Endométriose, règles douloureuses
- Sinusite, asthme
- Troubles neurologiques
Troubles émotionnels & psychologiques
- Fatigue chronique, troubles du sommeil, insomnies
- Stress, nervosité, anxiété, angoisses
- Troubles de l’humeur, épuisement
- Burn-in, burn-out, état dépressif
- Troubles mémoire/concentration, échec scolaire
- Problèmes relationnels, manque de confiance en soi
- Phobies, bégaiement, énurésie
Covid-19 & environnement
- Fatigue post-Covid
- Perte de goût, perte d’odorat
- Covid-19 long
- Allergies, intolérances alimentaires
- Intolérances environnementales
- Effets secondaires de traitements (chimiothérapie, radiothérapie)
Accompagnement
- Maladies chroniques
- Cancers
- Suivi préventif annuel
Comment se déroule une séance ?
En général, 1 à 2 séances suffisent pour obtenir l'essentiel du résultat. Pour un même symptôme, 2 à 3 séances maximum. Les séances sont espacées de 3 à 4 semaines.
Durée : environ 45 minutes.
Après la séance : bien s'hydrater, boire un peu plus d'eau pendant les 2 jours suivants.
En préventif : 1 séance d'entretien, 1 fois par an, est recommandée.
Par qui ?
Isabelle Zanellato — Certifiée CFM
Isabelle Zanellato est titulaire du Certificat de compétences en Microkinésithérapie, délivré par le CFM (Centre de Formation de la Microkinésithérapie). Elle actualise régulièrement ses compétences et sa pratique est à jour des nouveautés.
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La Microkinésie ne fait pas l'objet de conventionnement et n'est pas remboursée par l'Assurance Maladie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge partielle ou totale. Une facture vous sera délivrée après chaque séance.
⚠️ Important
Pensez à signaler si vous êtes déjà en soins, si vous avez bénéficié d'une autre thérapie récemment, ou si vous avez programmé une autre thérapie prochainement (ostéopathie, kiné, acupuncture, etc.) et de nous indiquer la période ou la date.
Questions fréquentes sur la Microkinésie
Qu’est-ce que la microkinésie exactement ?
La microkinésie (ou microkinésithérapie) est une technique manuelle douce qui consiste en des micro-palpations spécifiques sur des zones précises du corps. Elle vise à identifier et libérer les mémoires d’agressions (traumatiques, émotionnelles, environnementales) pour relancer les capacités d’auto-réparation de l’organisme. Conçue en France par P. Benini et D. Grosjean, elle existe depuis une trentaine d’années.
La microkinésie est-elle douloureuse ?
Non, la microkinésie est une technique douce et non invasive. Les micro-palpations sont très légères. La séance se déroule habillé(e), allongé(e) sur une table de soins, dans un cadre calme et bienveillant.
Combien de séances de microkinésie sont nécessaires ?
En général, 1 à 2 séances suffisent pour obtenir l’essentiel du résultat. Pour un même symptôme, 2 à 3 séances maximum, espacées de 3 à 4 semaines. En préventif, 1 séance d’entretien par an est recommandée.
La microkinésie est-elle remboursée par la Sécurité Sociale ?
La microkinésie ne fait pas l’objet de conventionnement avec l’Assurance Maladie. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle. Une facture vous sera délivrée après chaque séance.
À qui s’adresse la microkinésie ?
La microkinésie s’adresse à tous les âges de la vie : femme enceinte, nourrisson, enfant, adolescent, adulte, sénior, sportif de compétition ou de loisir. Elle peut être pratiquée en curatif comme en préventif.
Comment se déroule une séance de microkinésie ?
La séance dure environ 45 minutes. Le praticien effectue des micro-palpations spécifiques sur des zones précises du corps, en utilisant des cartographies de points. Après la séance, il est recommandé de bien s’hydrater et de boire un peu plus d’eau pendant les 2 jours suivants.
Quelle différence entre microkinésie et kinésithérapie ?
La kinésithérapie (masso-kinésithérapie) utilise des mouvements, exercices et manipulations pour rééduquer le corps. La microkinésie utilise uniquement des micro-palpations très douces pour rechercher et traiter les mémoires d’agressions. Ce sont deux approches complémentaires mais distinctes.
Peut-on consulter en microkinésie pendant une grossesse ?
Oui, la microkinésie est adaptée à la femme enceinte. C’est une technique douce et non invasive qui peut accompagner la grossesse. N’hésitez pas à en parler lors de la prise de rendez-vous.